Сожержание:
Как добраться на популярные курорты с термальными источниками, цены на базах отдыха рядом с источниками, Показания и противопоказания купания, когда лучше ехать — обо всем этом читайте в статье!
А Вы знали, что в Краснодарском крае находится более 40 термальных источников? Вода, нагретая вулканической породой, бьёт прямо из-под земли. Порой она достигает точки кипения, и тогда на поверхности рождаются взрывающиеся гейзеры. И, чтобы увидеть эти чудеса, не нужен загранпаспорт. Достаточно приехать на юг нашей необъятной Родины.
Показания и противопоказания купания в горячих источниках
Испокон веков о невероятных целебных свойствах горячих источников складывали легенды. Они гласили, что даже смертельно раненное охотником животное, упавшее в один из «волшебных» водоемов, выпрыгивало из него живым и здоровым.
Действительно, эти воды обладают набором полезных веществ, способным улучшить состояние пациента при многих болезнях, а хронические состояния «загнать» в устойчивую ремиссию.
Санатории края уже более 150 лет ставят на ноги пациентов с болезнями различной тяжести. Например, здравница «Горячий ключ» действует с 1864 года! Сегодня действие воды подтверждено данными лабораторных исследований, на основании которых скважинам выданы соответствующие сертификаты эффективности при лечении различных заболеваний.
Высокая температура воды помогает минералам лучше проникать в ткани, улучшает кровообращение и насыщение всех клеток организма кислородом. Все это укрепляет общий иммунитет, нормализует обменные процессы и даже улучшает сон.
Для достижения максимальной эффективности, водные процедуры советуют сочетать с грязевыми обертываниями, массажами, ингаляциями и питьем минеральной воды.
Наибольшую эффективность термальные воды показывают при таких заболеваниях:
- ревматизм;
- артрит;
- радикулит;
- травмы конечностей;
- заболевания мочеполовой системы;
- псориаз;
- дерматиты;
- неврозы;
- депрессия;
- гипотериоз.
С осторожностью, и только по рекомендации врача, стоит принимать такие ванны при гипертонии, гипотонии и других проблемах с сосудами.
Полными противопоказаниями являются злокачественные и доброкачественные образования, астма, некоторые виды экзем, эпилепсия, острые воспалительные и инфекционные заболевания.
Когда отдыхать в Краснодарском крае
Когда же стоит ехать в Краснодарский край, чтобы в полной мере насладиться его природными и климатическими богатствами? Ответ короткий – круглый год!
Это регион с мягким климатом, сложившимся благодаря соседству гор и моря. Здесь не бывает заморозков или снега по колено. Зима всегда теплая, и «минус» на градуснике показывается крайне редко.
С декабря по февраль очень мало туристов, а потому падают цены на жилье и развлечения. Этим можно воспользоваться. Тем более, что погода располагает к прогулкам по украшенным к Новому году улицам. А у меня всегда вызывают зависть фото краснодарцев, прохаживающихся по набережной в легких пальто, в то время, как я вынуждена кутаться в толстенный пуховик, одев под него еще парочку свитеров.
Лето в регионе солнечное. Насладиться им съезжаются любители морского отдыха со всей страны. Картина на пляжах впечатляющая и пугающая одновременно. Самое ласковое море – в августе. И в это же время достигается пик жары. Уверена, что не все спокойно выносят +30 в тени.
Другое дело – осень. Зной спадает, а море продолжает отдавать свое тепло и последний заряд летней энергии. Туристы потихоньку разъезжаются, и вот наконец, можно побыть на пляже в тишине, созерцая как закат окрашивает волны в розовый цвет.
Весна тоже хороша. Уже активно работают экскурсионные бюро, но море еще прохладное. Хотя, отдельные смельчаки, разогревшись под действием апрельского солнышка (а может, дело не только в нем), совершают длительные морские заплывы.
И если спросите меня, я бы выбрала именно межсезонье. Идеальное соотношение цены и качества отдыха, приятная погода, мало людей, и, конечно же, это лучшее время для тепленькой джакузи.
Термальные источники летом
Летом с горячими источниками нужно быть особенно осторожным. Палящее солнце и раскаленный воздух сами по себе создают дополнительные условия для перегрева. Поэтому контроль врача становится еще более важен.
Конечно, в термальных комплексах стараются охлаждать воду, делая ее более комфортной, но старайтесь не увлекаться. Сеанса в 15-20 минут будет вполне достаточно.
Термальные источники зимой
Зима гораздо больше подходит для отдыха на горячих источниках. Да и принесет больше пользы организму, ведь в холодное время года нам так не хватает тепла и заряда бодрости. Кроме того, это шанс подзарядить батарейку нашего иммунитета.
Только заранее уточняйте, какова температура источника, к которому поедете. Бывает, что она опускается до +22° C, а дополнительный подогрев отсутствует. Вряд ли вы сможете расслабиться в таких условиях.
Термальные источники в межсезонье
В межсезонье погода благоволит к посетителям источников больше всего. Это отличное время, чтобы восстановить организм после холодов, или наоборот подготовиться к ним. Этакая профилактика для организма.
Советуют запланировать недельный курс минеральных ванн. Разовое посещение не окажет должного эффекта, к которому мы стремимся.
Важно понимать, что если Вы подвержены осенним и весенним обострениям хронических заболеваний, стоит дождаться ремиссии. Мы же не хотим нового витка развития проблемы?
Как добраться
Все пути к источникам начинаются из Краснодара. Хорошо, что до столицы региона можно добраться на поезде или на самолете из множества городов.
Далее ориентируемся на местности. Все зависит от выбранного направления. Ближе всего к Краснодару находится Горячий ключ. До него ходят электрички, автобусы и маршрутки. Все легко, транспорт отправляется регулярно и несколько раз в день.
Сложнее дела обстоят с источниками, находящимися в Апшеронске, и дальше. До города проще всего доехать на автобусе. А уже к источникам Вас доставит маршрутка или такси. Удобнее всего, конечно, путешествовать на личном транспорте или заказывать организованные экскурсии.
К термам Сочинского района быстрее всего добираться, конечно же, из Сочи и Адлера. В Мацесту регулярно ходят автобусы и поезд «Ласточка». К другим же родникам, расположенным выше в горах, придется совершить пешую прогулку.
Популярные курорты с термальными источниками
Я позволила составить себе небольшой Топ популярных курортов, чтобы Вам было удобнее ориентироваться во всем многообразии.
- Горячий ключ
До курорта всего час езды от Краснодара, что делает его невероятно популярным. Город окружают склоны, поросшие густым лесом, и кажется, что чище воздуха уже просто нигде не найти. Не удивительно, что это место, изобилующее лечебными источниками, когда-то регулярно посещала императорская семья.
В местной воде не только купаются, ее активно пьют, чтобы бороться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Думаю, каждый хоть раз пробовал эту известную минералку, продающуюся по всей России. Ее добывают из 7 скважин, температура в которых порой достигает +60° C. Медики активно советуют приезжать сюда астматикам и аллергикам, и пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
2. Сочинский район
Если Вы никогда не приезжали сюда за бальнеотерапией, то многое потеряли. Не зря же здесь оздоравливались первые лица страны – Сталин и Брежнев. Врачи местных санаториев утверждают, что умеют исцелять практически 1500 недугов. Профиль достаточно широк – послеоперационное восстановление, лечение ожогов, болезней суставов и дыхательных путей. Но ключевое направление – кровообращение. Теплая минеральная вода способствует тренировке сосудов, нормализации давления и победе над тахикардией.
3. Апшеронский район
Благодаря уникальному ландшафту и расположению на стыке равнины и высокогорья, район богат на источники. Даже больше – здесь сосредоточена основная часть термальных ресурсов всего края.
Вода бьет с глубины 1800 метров, и в некоторых местах нагревается до +90 градусов! По составу скважины несколько различаются. Выделяют хлоридно-гидрокарбонатно-натриевую, хлоркальциевую, и хлоридно-магниевую. Каждый вид обладает особыми свойствами, но все они нормализуют работу всех систем организма, избавляют от бессонницы, и оказывают профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Лабинский район
Здесь путешественник сможет насладиться прозрачными озерами и видами предгорья. А еще, испробовать термальной воды, похожей по своему составу на ту, которой лечатся в знаменитом Баден-Бадене. Этим ресурсом активно пользуются в местных оздоровительных комплексах. Благодаря высокой концентрации солей здесь успешно лечат воспалительные заболевания, остеохондроз, артрит и сбои в работе эндокринной системы.
5. Мостовской район
Облагороженные и благоустроенные для туристов термальные бассейны радуют своим теплом даже в декабре и январе. Если в воде +40° C, то совершенно неважно, какая погода вокруг. Отдых здесь заряжает эмоциями на весь год, снимает нервное напряжение и улучшает сон. Не упустите шанс дополнить свой отпуск поездкой в горы или на рыбалку и увезите еще больше позитивных эмоций и приятных воспоминаний.
Цены на базах отдыха с термальными источниками
Цены на проживание рядом с термальными источниками сильно разнятся. Есть бюджетные базы, где стоимость комнаты без удобств колеблется от 800 до 1000 рублей за ночь.
Санатории и базы отдыха более высокого уровня предлагают номера от 2500 рублей за ночь. Размещение с питанием и лечением обойдется в 5000-6000 на двоих. Для детей часто действуют скидки. Кроме того, зимой многие комплексы в принципе снижают цену.
Термальные источники Мостовского района
Основной плюс источников Мостовского района – их расположение на границе с Кавказским биосферным заповедником. Вы сможете дополнить свой отдых оздоровительными прогулками по предгорью.
Уникальность района в том, что его скважины находятся на глубине 2600 метров, а вода нагревается до 80 градусов. Благодаря богатому составу из гидрокарбонатов, сульфатов и хлоридов, значительно улучшается состояние кожи и уходит телесное напряжение.
Не буду перечислять все турбазы и отели, расположенные на источниках. На эту тему была уже отдельная подробная статья.
Здесь отмечу, что стоит обратить внимание на премиальный спа-отель «Распутин» и базу отдыха «Аква-Вита», оснащенную 6-ю бассейнами.
Термальные источники Апшеронского района
Апшеронский район расположился в одном из самых живописных мест региона, на границе с Адыгеей. Здешняя вода «смывает» стресс и бессонницу, улучшает состояние кожи и тонизирует сосуды.
По соседству с термальными источниками находятся красивейшие водопады, ущелья и пещеры, поход к которым станет изюминкой Вашей поездки.
Отдохнуть можно на базе «Апшеронские источники». После купания перекусите собственноручно приготовленным на мангале мясом, расположившись в уютной беседке. Или закажите еду в кафе.
Дневное посещение без проживания обойдется в 500 рублей на человека. Для желающих заночевать, на территории есть просторные деревянные домики. Аренда обойдется в 4000-6000 рублей.
Термальные источники Лабинского района
Местные воды обогащены гидрокарбонатами и натрием, которые успешно справляются с болезнями сосудов. Врачи отмечают, что через 3 дня регулярных процедур уже ощущается улучшение самочувствия. Если дополнить ванны грязелечением, можно нормализовать обмен веществ? и побороть заболевания эндокринной и нервной систем. А как разглаживаются мелкие морщинки и улучшается цвет лица! Все девушки будут поражены и обрадованы таким эффектом.
Самая известная здравница района – санаторий «Лаба». В 2014 году он получил награду как «Лучшее учреждение здравоохранения РФ» в ЮФО.
Здесь 4 вместительных корпуса, готовых одновременно обслуживать 430 человек. В своей работе комплекс опирается на современные аппаратные методики в сочетании с традициями бальнеологии.
Жить предлагают в экономах и стандартах. Цены достаточно бюджетные – размещение, трехразовое питание и лечение обойдется в 2800-3400 рублей с человека за ночь.
Термальные источники Отрадненского района
В станице Отрадная находится крупнейший термальный комплекс Краснодарского края — «Термопарк». На ухоженной территории расположилось несколько глубоких и просторных бассейнов, с температурой 38-40 градусов.
Можно расслабиться и в соляной пещере. Пребывание в ней разнообразит приятная расслабляющая музыка и цветотерапия. Эффект от одного сеанса подарит ощущение обновления, которое захочется повторить, задержавшись в гостинице при комплексе.
За 2500 можно переночевать в стандартном номере, оборудованном всем необходимым, а за 4000 рублей уже можно снять деревянный сруб с аутентичным интерьером.
Термальные источники Белореченского района
В 2020 году в Белореченском районе открыли новехонький бальнеологический центр «Термы». Он возведен на месте бывшего профилактория «Солнечный».
К вашим услугам два бассейна с разным температурным режимом, ухоженная территория с беседками, лавочками и верандой для игр.
Любителям пеших прогулок понравится осваивать лесные тропинки, ведущие к прудам с лотосами и лилиями.
Гости могут арендовать однокомнатные и двухкомнатные семейные номера, а также апартаменты с кухней и класса люкс. Стоимость составляет от 4500 рублей за сутки, в нее включено лечебное купание.
Предусмотрено и почасовое посещение. Стоимость одного сеанса – 350 рублей.
Термальные источники Сочи
Не все слышали о Сочинских минеральных источниках. И очень жаль, ведь вблизи города расположились целых 7 геотермальных месторождений. Самое известное из них – Мацестинское. Его воды содержат более 20 полезных элементов, основной из которых – сероводород. Известны среди туристов и ключи вблизи Агуры и Энгельмановой поляны. Про уникальные свойства каждого источника я писала вот тут.
Термальные источники Адыгеи
В Адыгею стоит приехать просто ради умопомрачительной, еще не освоенной природы. А обилие термальных источников станет приятным бонусом. Действительно, их в республике предостаточно. Есть и совсем дикие, известные лишь жителям ближайших деревень, а есть шикарные комплексы с множеством бассейнов и уютными комнатами, ждущими гостей. Подробнее о них можно прочитать в отдельной статье.
Заключение
Представляете, какое сокровище таит в себе юг России? 40 источников! Даже стало интересно, можно ли посетить их все за один отпуск. Но это только для суперактивных путешественников, которых не остановят ночевки на природе и длительные пешие вылазки.
Если же Вы голосуете за размеренный, спокойный и расслабляющий отдых, то и комфортабельный спа-центр найдется. Наши менеджеры подберут такой на раз-два! Они учтут все ваши пожелания и помогут сориентироваться в огромном количестве вариантов.
При этом, наши услуги не ударят по вашему кошельку – мы не делаем наценок и не берем оплату за подбор размещения или оформление документов. Наоборот, на нашем сайте можно найти актуальные предложения, акции и скидки.
Мы работаем напрямую с лучшими отельерами, знаем к ним подход, и всегда встаем на сторону наших клиентов при возникновении конфликта. Поэтому, организуя поездку через нас, вы получаете качественную услугу, сопровождение и защиту Ваших интересов.