Санаторий для похудения «Изба стройности»
«Изба стройности» — это уникальный санаторий, специализирующийся на гарантированном снижении веса без необходимости строгих диет. Расположенный у самых устьев Волги, санаторий предлагает авторскую программу оздоровления.
Гости размещаются в комфортабельных двухместных номерах, расположенных в деревянном коттедже, оснащенном всеми необходимыми удобствами. Вместе с проживанием, гости проходят комплекс оздоровительных мероприятий, включающих жиросжигающие процедуры, кодирование, настройку на здоровый образ жизни, оздоровительные прогулки, дыхательные упражнения, психотерапевтические сеансы, предоставление здорового питания и развлекательные мероприятия для снятия стресса.
Лечение
Ультразвуковая кавитация
Под воздействием ультразвука внутри жировых клеток (адипоцитов) образуются пузырьки (эффект кавитации). Они увеличиваются, разжижают жир и вытесняют его из адипоцитов. Затем происходит схлопывание пузырьков — своего рода микровзрыв, который повреждает мембраны жировых клеток. Высвободившийся жир выводится через печень.
Кроме того, ультразвук — Золотой Стандарт лечения целлюлита. Более сильного воздействия на целлюлитные разрастания и «апельсиновую корку» чем ультразвук, на сегодняшний день нет.
Криолиполиз
Клетки жира чрезвычайно чувствительны к холоду. Снижение температуры подкожной жировой клетчатки приводит к гибели жировых клеток. Для этого врач помещает на обрабатываемую зону специальный аппликатор — «присоску», в котором используется давление вакуума и охлаждение (своеобразная барокамера с морозильником).Постепенно снижая температуру в аппарате, достигают заморозки участков кожи с наибольшим отложением жира. В результате чего эти части тела уменьшаются в размерах.
Потеря составляет до 30% объема жировой ткани в области воздействия.
Липолазер
В основе механизм действия лежит способность низкоинтенсивного лазерного излучения увеличивать проницаемость оболочек жировых клеток (адипоцитов) без интенсивного нагрева кожных покровов.
Лазерный луч с длиной волны 650 нм, который излучает свет холодного спектра действия (отсюда метод и получил название холодного лазерного липолиза) беспрепятственно проникает в жировые клетки, повышает проницаемость их мембран и активирует биохимические ферментативные реакции, которые способствуют расщеплению жира.
Карбокситерапия
Углекислый газ снижает кислотно-щелочной баланс тканей (рН). Мышечные волокна и стенки сосудов расслабляются, сосуды расширяются (эффект вазодилатации).
При этом проявляется эффект Бора: при снижении рН ослабевает связь между гемоглобином и кислородом, скорость высвобождения кислорода из гемоглобина увеличивается, и кислород активнее поступает из капилляров в ткани.
Таким образом, введение углекислого газа вызывает разрыв мембран клеток-адипоцитов, активизацию местного метаболизма и сокращение площади ожирения.
Кодирование от сладкого/жирного/мучного
В субботу поздно вечером Доктор Кондрашов с помощью 10 экстремальных психологических практик вызовет отвращение к вредной еде. После кодирования вы легко похудеете за 2 месяца на 10 кг.
На рассвете после кодирования участники Избы вместе с Доктором Кондрашовым совершают восхождение на Царев Курган, где Петр Первый своими руками поставил на вершине Крест. Там участник пройдут практику принятия своей Стройной Судьбы.
Принятие своей судьбы очень сильно помогает человеку в избавлении от пищевой зависимости. Уходят напряжение "мир несправедлив ко мне", которое очень часто заедается. Приходит принятие необходимости заботы о своем питании, принятие своей зависимой сущности.
После Креста участники спускаются вниз к подножию Царев Кургана, где прямо на источнике с целебной водой расположен уютный храм в честь иконы Божией Матери «Неупиваемая Чаша». Сюда со всей России приезжают просить помощи в излечении от зависимостей, в том числе и пищевой.
Каждый участник смоет прошлую толстую жизнь в проточной воде целебного источника.
Избыточный вес — био-психо-социо-духовное заболевание. Отношения с Высшей силе - важнейшая часть реабилитационной программы лечения зависимости. Доктор Кондрашов в процессе Паломничества обучит главным молитвам избавления от пищевой зависимости
Прессотерапия
Выдавливание лишней жидкости уменьшает объёмы тела и готовит организм к интенсивному сжиганию жира. Выходя, лишняя жидкость заберет с собой токсины и продукты распада, способствуя лечению и профилактике целлюлита.
Психотерапия
Курс терапии включает в себя несколько этапов:
Чувства, учимся переживать, а не пережевывать
Чувства выполняют в нашей жизни две функции:
1. Чувства помогают понять, что для нас важно. Чувства — это компас.
2. Чувства дают энергию для получения того, что для нас важно. Чувства - это бензин.
Полные люди чувства отвергают. Поэтому они не могут понять, что чего они хотят (компас чувств не работает). Поэтому у них нет энергии для получения желаемого (энергия чувств не работает). После Избы участники четко понимают, чего они хотят и обретают силы, чтобы это получить
Мотивация, находим работающую мотивацию
Все вроде понимают, зачем нужна стройность — здоровье, красота. Но по факту плюшка сегодня интереснее красоты и здоровья. Что делать? Ехать на «Избу Стройности». Будем искать тот смысл стройности, который будет интереснее жирного и сладкого. Специалисты превратят смутное желание похудеть в сильную страсть. Мотивация будет настолько сильной, что вы продолжите выполнять рекомендации и по возвращению с Избы
Анти-аппетит, создаём спокойное отношение к еде
Высокий аппетит мешает снижать вес. Высокий аппетит создает напряжение. Высокий аппетит многократно увеличивает риск срыва. Изба Стройности создана как система углубленной проработки и контроля аппетита:
1. Специалисты подгоняет стандартные анти-аппетитные техники под вашу индивидуальную жизненную ситуацию.
2. Специалисты обучат вас этим техникам и заставят вас ими пользоваться. В итоге, у вас выработается спокойное отношение к аппетитным продуктам.
Анти-стресс. Разрываем связь между стрессом и весом
«Спокойствие, только спокойствие» — любил говаривать Карлсон. Легко сказать, но как это сделать? Какой обжора не заедает стресс? Освоение приемов саморегуляции позволит сохранять всегда ровное настроение и хорошее самочувствие, а следовательно станет отличной профилактикой переедания на фоне стрессовых ситуаций:
Забота о себе. Учимся ставить себя на важное место
Вы начнете заботиться о себе и поставите себя на важное место. Наши специалисты научат вас находить свои истинные желания и реализовывать их, делая свою жизнь яркой и насыщенной!
Отношения. Строим гармоничные отношения
Люди доставляют нам самые большие страдания. Люди дают нам возможность испытать самое большое счастье. Проживание с 10-ю участниками, постоянный контакт с ними, постоянное наблюдение за вашими отношениями с другими участниками позволяет изменить и улучшить ваши взаимоотношения с другими людьми.
Биостимуляция
44 формы электрических волн, постоянно меняющихся в процессе лечения, дают уникальную возможность формирования мышечного каркаса. Мышцы являются топкой сжигающий жир. Мышцы поддерживают внутренние органы и формируют красивую фигуру.
Услуги и сервисы
Питание
Меню избы стройности:
День № 1
Завтрак:
- макароны отварные(гр. А) - 120 г;
- гуляш из говядины - 130 г;
- свежие овощи 100 г;
- ПП десерт на 60 ккал.
Обед:
- суп куриный 350 г;
- хлеб ржаной 20 г;
- салат из свежих овощей 100 г.
Ужин:
- голубцы 200 г.
День № 2
Завтрак:
- картофельное пюре 150 г;
- судак запеченный 85 г (можно треску, хек, щуку);
- свежие овощи 100 г;
- ПП десерт.
Обед:
- щи с говядиной 350 г;
- хлеб ржаной 20 г;
- салат из свежих овощей 100 г.
Ужин:
- овощное рагу с баклажанами 150 г;
- тефтели 150 г.
День № 3
Завтрак:
- плов с бедром индейки 250 г;
- свежие овощи 100 г;
- ПП десерт.
Обед:
- суп с фрикадельками 350 г;
- хлеб ржаной 20 г;
- салат из свежих овощей 100 гр.
Ужин:
- капуста тушеная 200 г;
- куриный окорочок, запеченный в кефире 100 гр.
День № 4
Завтрак:
- пюре гороховое 150 г;
- печень тушеная в луке 80 г;
- свежие овощи 100 г;
- ПП десерт.
Обед:
- рассольник с говядиной 350 г;
- хлеб ржаной 20 г;
- салат из свежих овощей 100 г.
Ужин:
- гречка отварная 120 г;
- котлета мясная 85 г;
- огурцы свежие 100 г.
День № 5
Завтрак:
- полба отварная 120 г;
- курица тушеная в лечо 100 г;
- свежие овощи 100 г.
Обед:
- суп чечевичный с пастромой из куриной грудки 350 г;
- хлеб 20 г;
- салат из свежих овощей 100 г.
Ужин:
- перец фаршированный 250 гр.
День № 6
Завтрак:
- жаркое по домашнему с индейкой 250 г;
- свежие овощи 100 г.
Обед:
- капитанский супчик 350 г;
- хлеб ржаной 20 г;
- салат из свежих овощей 100 г.
Ужин:
- овощное рагу с кабачками 200 г;
- котлеты рыбные 80 г.
День № 7
Завтрак:
- рис отварной 120 г;
- горбуша под маринадом или красная рыба, запеченная в молоке120 г;
- свежие овощи 100 г.
Обед:
- солянка мясная сборная 350 г;
- хлеб ржаной 20 г;
- салат из свежих овощей 100 гр.
Ужин:
- бедро индейки 100 г запеченное в пакете, с овощами 150 г.
Развлечения и спорт
Радиолифтинг тела
С возрастом, из-за изменения структуры коллагена и нарушения выработки эластина, наша кожа теряет свою эластичность и упругость. Задача RF-терапии вернуть коже молодую коллагеновую структуру. RF-терапия, обладая способностью изолированного разогрева нужных нам структур кожи, создает мгновенные и отсроченные омолаживающие эффекты:
1.В момент воздействия коллагеновые волокна скручиваются, становятся более упругими, что позволяет значительно подтянуть кожу на лице и теле.
2. Эффект продолжает нарастать в течение двух месяцев, так как фибробласты, под воздействием RF-терапии, приобретают способность продуцировать новый, молодой коллаген.
Скандинавская ходьба
Почему ходьба с палками, скандинавская ходьба, стала самой модной активностью в мире?
1. Это универсальный вид спорта, которым можно заниматься в любое время года: как в июньский зной, так и во время снегопада, ведь палки помогут вам преодолеть снежные заносы.
2. За счет уникальной комбинации ходьбы и лыж, задействованными оказываются 90% всех мышц тела, в то время как при обычной ходьбе — только 70%. В ходе таких тренировок отлично прорабатываются мышцы спины и плечевого пояса.
3. Улучшается осанка, ведь правильно опираясь на палки, вам не удастся сутулиться.
4. За счет палок задействованы мышцы верхней половины туловища, что повышает дыхательный объем легких более чем на 30%.
5. Этот вид активности оценят люди, у которых болят колени, есть избыточный вес и просто люди преклонного возраста. Ведь палки забирают часть нагрузки на себя, а значит, вы сможете пройти большую дистанцию и сжечь при этом больше калорий.
Бодифлекс
Бодифлекс обладает умопомрачительной способностью убирать объемы.
За курс занятий в группе вы уменьшите:
- низ живота на 7-12 см;
- объемы талии на 5-10 см;
- бедра на 4-7 см;
- ягодицы на 5-9 см;
- второй подбородок.
Секрет бодифлекса в сочетании специального диафрагмального дыхания с изотоническими и изометрическими позами и упражнениями. Такое дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а упражнения напрягают и растягивают мышцы. При этом в обогащенных кислородом, напряженных во время занятий мышцах активно расщепляются жиры.
Мастер-классы
Диетологические и кулинарные мастер-классы.
Условия проживания
Путевка
Медицинские справки:
-
Справка об эпидокружении сроком не менее 14 дней до даты заезда
Расположение на карте
Как доехать на личном транспорте
Изба Стройности — деревянный коттедж на берегу Волги. Находится в п. Волжский Самарской области между Самарой и Тольятти:
- в 13 минутах от международного аэропорта «Курумоч»;
- в 50 минутах от Самарского вокзала;
- в 30 минутах от Самарского центрального автовокзала;
- в 30 секундах пешком от берега Волги;
- в самом центре Волжский мест силы: национальный заповедник «Самарская Лука»; самое узкое место Волги — Жигулевские ворота, парадные ворота России; Царев Курган с поклонным Крестом, установленным самим Петром Первым: Церковь иконы Божьей Матери «Неупиваемая чаша», куда со всей России едут для исцеления от алкогольной/наркотической и пищевой зависимости.