Санаторий Отель-санаторий Березки

Программа «Здоровей-ка» создана специально для укрепления иммунитета и оздоровления детей после болезней, стрессов, сезонных спадов или перед началом учебной нагрузки.

Природные средства, мягкие процедуры и режим без суеты помогают ребёнку восстановиться, стать сильнее и активнее — без лекарственной нагрузки. Всё проходит под наблюдением специалистов.

В программу входят оздоровительные и расслабляющие процедуры, которые помогают телу восстановиться и укрепляют иммунитет. Это важная часть любого глубинного процесса — когда работа с телом дополняет внутренние изменения.

Показания к прохождению программы:

• частые простуды и ослабленный иммунитет;
• вялость, утомляемость, раздражительность;
• задержка в восстановлении после болезни;
• плохой аппетит или нарушенное пищеварение;
• аллергические реакции, кожные проявления;
• подготовка к школе или сезонная поддержка.

Стоимость:

• 7 дней (Стартовая поддержка и очищение) — 32610 ₽;
• 10 дней (Усиление иммунитета и общее восстановление) — 43840 ₽;
• 14 дней (Полный цикл оздоровления и закрепление эффекта) — 57070 ₽;
• 21 день (Глубинное восстановление, устойчивый результат, укрепление организма на длительный период) — 85730 ₽.

Экспресс-отдых и перезагрузка за 2 дня.

Программа «Релакс-тур» создана для тех, кто хочет восстановить силы, отпустить напряжение и просто побыть с собой — без спешки, обязательств и перегруза.

Вас ждут мягкие процедуры, прогулки, творчество, внимательная забота и душевная атмосфера.

Показания к прохождению программы:

• повышенная усталость и перенапряжение;
• желание сменить обстановку и «перезагрузиться»;
• эмоциональное выгорание, тревожность;
• недостаток сна, хаотичный ритм жизни;
• потребность в уединении, тишине и отдыхе;
• желание подарить себе тёплые, наполненные выходные.

Посещение бассейна и галокамеры в подарок!

Экспресс-очищение и перезагрузка за 2 дня.

Программа «Детокс» — это интенсивная перезагрузка за 3 дня и 2 ночи, разработанная нашими специалистами для тех, кто хочет быстро вернуть себе лёгкость, энергию и ясность ума. Это не просто отдых, а мощный детокс-комплекс, который мягко очищает организм, улучшает самочувствие и запускает внутренние процессы восстановления — без стресса и без отрыва от привычного ритма жизни.

Показания к прохождению программы:

• усталость, перегрузка, упадок сил;
• отёки, тяжесть в теле, нарушенное пищеварение;
• последствия переедания, праздников или стрессов;
• нехватка энергии, апатия;
• проблемы со сном и кожей;
• потребность быстро восстановиться и переключиться.

Посещение бассейна и галокамеры в подарок!

«Голодание Лайт» — это бережная программа лечебного голодания с акцентом на мягкое очищение, активацию внутренних резервов и постепенное восстановление.

Методика разработана на основе многолетнего опыта и включает не только голодание, но и телесные практики, процедуры, психологическую поддержку и восстановительное питание.

Показания к прохождению программы:

• усталость, хронический стресс, эмоциональное истощение;
• избыточный вес, отёчность;
• проблемы с ЖКТ, кожа, иммунитет;
• переедание, нерегулярное питание;
• лёгкая форма гипертонии;
• низкий тонус, апатия, снижение активности.

Стоимость:

• голодание ЛАЙТ на воде, 7 дней (5 дней голодания + 2 дня выхода) — 36460 ₽;
• голодание ЛАЙТ на воде,10 дней (7 дней голодания + 3 дня восстановления) — 46240 ₽;
• голодание ЛАЙТ на воде,14 дней (10 дней голодания + 4 дня выхода) — 59140 ₽;
• голодание ЛАЙТ на фитоотварах, 7 дней (5 дней голодания + 2 дня выхода) — 42660 ₽;
• голодание ЛАЙТ на фитоотварах,10 дней (7 дней голодания + 3 дня восстановления) — 54930 ₽;
• голодание ЛАЙТ на фитоотварах,14 дней (10 дней голодания + 4 дня выхода) —  71560 ₽.

«Живое питание» — это программа глубокого очищения, насыщения и естественного похудения без жёстких ограничений.

В её основе — сыроедческие блюда, проростки, витграсс и продукты из цельного овса, насыщенные витаминами, ферментами и хлорофиллом.

Такой рацион активирует процессы саморегуляции и омоложения организма, а процедуры и телесные практики усиливают эффект.

Показания к прохождению программы:

• лишний вес и замедленный метаболизм;
• частые отёки, тяжесть в теле;
• нарушения пищеварения и кожи;
• хроническая усталость, апатия;
• ослабление иммунитета;
• жизнь в загрязнённой среде, вредные производства.

Стоимость:

• 7 дней (Введение в живое питание и начальное очищение) — 47390 ₽;
• 10 дней (Укрепление результата и запуск обменных процессов) — 67230 ₽;
• 14 дней (Полное восстановление ЖКТ и снижение веса) — 87790 ₽;
• 21 день (Глубокая перестройка организма и устойчивый эффект) — 123060 ₽.

«Настройка Личности» — это программа глубокого внутреннего обновления, восстановления психологических ресурсов и поиска новых смыслов.

Через личную работу с психологом и родологом, совместные арт-практики и поддержку тела ты сможешь по‑новому взглянуть на себя, свою историю и будущее.

Эта программа подойдёт тем, кто переживает важный этап жизни, стоит на перепутье или ищет внутреннюю опору.

Программа состоит из оздоровительных и расслабляющих процедур, которые помогают телу восстановиться и укрепляют иммунитет. Это важная часть любого глубинного процесса — когда работа с телом дополняет внутренние изменения.

Показания к прохождению программы:

Помимо работы специалиста, в программу включены процедуры, направленные на расслабление, общее оздоровление и укрепление иммунитета, это важный момент любого восстановления — работа с телом:

• психоэмоциональное истощение, хронический стресс;
• ощущение потерянности, пустоты, отсутствия целей;
• преходный этап в жизни, желание переосмыслить путь;
• повышенная тревожность, внутренние конфликты;
• потребность в опоре, восстановлении и глубоком отдыхе;
• интерес к себе, к своему внутреннему ресурсу.

Программа включает элементы арт-терапии и родологии, что позволяет мягко и глубоко прорабатывать внутренние вопросы и находить ресурсы для восстановления.

Стоимость:

• 7 дней (Телесные практики, работа с убеждениями, расслабление и внутреннее выравнивание) — 48570 ₽;
• 10 дней (Глубокая внутренняя работа, проработка блоков и сценариев, переформатирование мышления и запуск личностных изменений) — 76890 ₽.

По методу Ю.С. Николаева.

Эта программа — одна из самых глубоких и результативных в «Берёзках».

Голодание на родниковой воде запускает естественные механизмы очищения, восстановления и перезагрузки организма, которые невозможно активировать обычным питанием.

Программа построена на многолетнем опыте, тщательно сбалансирована и включает телесные, диагностические и поддерживающие практики, чтобы голодание проходило мягко и эффективно.

В программу входят оздоровительные и расслабляющие процедуры, которые помогают телу восстановиться и укрепляют иммунитет. Это важная часть любого глубинного процесса — когда работа с телом дополняет внутренние изменения.

Показания к прохождению программы:

• ожирение и метаболические нарушения;
• повышенное давление, начальные стадии гипертонии;
• хронические воспалительные процессы;
• аллергии, бронхиальная астма, кожные заболевания;
• нарушения работы ЖКТ, печёночные и желчные дисфункции;
• усталость, стресс, снижение иммунитета.

Стоимость:

• 7 дней (Подготовка, 5 дней на воде, 2 дня выхода) — 51200 ₽;
• 10 дней (7 дней голодания, восстановление 3 дня) — 74630 ₽;
• 14 дней (10 дней на воде + 4 дней восстановления) — 90140 ₽;
• 21 день (Глубокая очистка ЖКТ и печени, усиленные процедуры) — 121810 ₽.

Уникальная оздоровительная программа, основанная на рецептах киселей и «живых» квасов из цельного овса.

Мягкое голодание на основе этих продуктов позволяет запустить очищение, восстановление и питание организма одновременно.

Программа сочетает восточную мудрость, современные методики и научную диагностику, не перегружая тело и психику.

В программу входят оздоровительные и расслабляющие процедуры, которые помогают телу восстановиться и укрепляют иммунитет. Это важная часть любого глубинного процесса — когда работа с телом дополняет внутренние изменения.

Показания к прохождению программы:

• лишний вес, отёчность, замедленный обмен веществ;
• повышенное давление, начальная гипертония;
• проблемы с печенью и ЖКТ;
• кожные заболевания, аллергии;
• поствирусная слабость, хроническая усталость;
• желание перейти на живое/растительное питание.

Стоимость:

• 7 дней (5 дней голодания на овсе + 2 дня выхода) — 54320 ₽;
• 10 дней (7 дней голодания + 3 дня восстановления) — 79940 ₽;
• 14 дней (10 дней голодания + 4 дня выхода) — 94483 ₽;
• 21 день (11 дней овсяного голодания + 10 дней восстановления) — 128390 ₽.

Интервальное голодание — это мягкий и научно подтверждённый способ очищения организма, нормализации обмена веществ и безопасного снижения веса без жёстких ограничений.

Вы не голодаете сутками — лишь перестраиваете режим питания, давая телу отдых от еды в течение 16 часов.

Программа помогает сформировать здоровую привычку питания и активирует естественные процессы аутофагии — внутреннего самоочищения клеток, отмеченного Нобелевской премией.

В программу входят оздоровительные и расслабляющие процедуры, которые помогают телу восстановиться и укрепляют иммунитет. Это важная часть любого глубинного процесса — когда работа с телом дополняет внутренние изменения.

Показания к прохождению программы:

• лишний вес и замедленный обмен веществ;
• повышенный уровень сахара в крови;
• пищевые перегрузки, переедание;
• усталость, апатия, снижение энергии;
• нарушения сна и стресс;
• проблемы с пищеварением и кожей.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Стоимость:

• 7 дней (Запуск аутофагии, очищение, массажи, плавание) — 62710 ₽;
• 10 дней (Усиление эффекта, восстановление обмена веществ) — 81860 ₽;
• 14 дней (Глубокая перестройка пищевого поведения и тела) — 115140 ₽;
• 21 день (Полная перезагрузка организма и закрепление результата) — 165640 ₽.

Комплексная программа очищения, разработанная специалистами санатория «Берёзки», направлена на выведение токсинов, восстановление пищеварения, формирование правильного пищевого поведения, снижение веса и нормализацию обменных процессов.

Карта прохождения программы «Берёзки» составляется индивидуально для каждого гостя, с учетом состояния здоровья, наличия заболеваний, возраста.

Карта прохождения программы «Березки» составляется индивидуально для каждого гостя.

Показания к прохождению программы:

• частые простуды и слабый иммунитет;
• повышенная раздражительность, апатия, стресс;
• проблемы со сном, головные боли;
• быстрая утомляемость, низкий тонус;
• аллергии и кожные высыпания;
• вредные привычки, переедание, приём лекарств;
• последствия болезней и переутомления;
• жизнь в загрязнённой среде, вредные производства.

Все процедуры проводятся под наблюдением опытных специалистов, что обеспечивает безопасность, максимальную эффективность и индивидуальный подход на каждом этапе оздоровления.

Стоимость:

• 7 дней (Запуск очищения и поддержка организма — питание, легкие процедуры, телесные практики) — 62710 ₽;
• 10 дней (Глубокое очищение, восстановление функций печени и ЖКТ, улучшение самочувствия) — 81860 ₽;
• 14 дней (Комплексное очищение, снижение веса, восстановление обмена веществ, энергии и сна) — 115140 ₽;
• 21 день (Полная перезагрузка организма и устойчивый результат: чистота, лёгкость, здоровье) — 165640 ₽.

Программа «Стройная фигура» — это мягкий курс очищения и снижения веса на основе растительного питания, натуральных напитков и поддерживающих процедур.

Она занимает промежуточное место между диетой и лечебным голоданием, сочетая эффективность с психологическим и физическим комфортом. Подходит даже тем, кто никогда не пробовал ограничивать питание.

Вы не просто худеете — вы освобождаетесь от накопленного, пробуждаете иммунитет и наполняетесь энергией.

Бонусом станет улучшение кожи, волос и общего самочувствия.

В программу входят оздоровительные и расслабляющие процедуры, которые помогают телу восстановиться и укрепляют иммунитет. Это важная часть любого глубинного процесса — когда работа с телом дополняет внутренние изменения.

Показания к прохождению программы:

• лишний вес, отёчность, замедленный обмен веществ;
• привычка к перееданию, тяга к сладкому или тяжёлой пище;
• чувство тяжести, вялость, хроническая усталость;
• нерегулярное питание, сбитый режим;
• проблемы с кожей, снижение тонуса.

Стоимость:

• 7 дней (Комплексная программа очищения и снижения веса: питание, фитотерапия, диагностика, процедуры) — 65410 ₽;
• 10 дней (Глубокое восстановление, усиленное очищение, стабильное снижение веса и формирование новых привычек) — 87280 ₽.

Программа «Омоложение» в «Берёзках» — это индивидуальная программа замедления старения, построенная на уникальной методике КМЭ-диагностики, скрининга и восстановления на уровне клеточных маркеров.

Программа не просто улучшает самочувствие — она запускает процессы регенерации, напитывает организм биологически активными веществами, улучшает эмоциональное состояние и способствует естественному омоложению.

Показания к прохождению программы:

• хроническая усталость и снижение жизненного тонуса;
• преждевременное старение, ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
• гормональный дисбаланс, эмоциональные колебания;
• низкий иммунитет, частые болезни;
• отсутствие сил, апатия, снижение работоспособности;
• потребность в перезагрузке и возвращении ресурса.

Стоимость:

• 7 дней (Индивидуальная диагностика и восстановление) — 95090 ₽;
• 10 дней (Коррекция и активация клеточных процессов) — 117090 ₽;
• 14 дней (Глубинная перестройка и поддержка омоложения) — 147620 ₽;
• 21 день (Комплексное омоложение организма) — 172660 ₽.