Санаторий Обь

Питание в санатории – это одна из главных составляющих санаторно — курортного лечения и отдыха.

Меню нашего санатория уже давно нашло признание у наших отдыхающих. Красиво сервированные столы, прекрасная кухня и квалифицированный персонал создают атмосферу домашнего уюта. Гостям предлагается на выбор три обеденных зала: общий, диетзал и ресторан. Питание организовано по системе заказного меню. Особенность санаторного питания — его идеальная сбалансированность по белкам, жирам, углеводам, калорийности и вкусовым качествам.

В каждом зале накрывается дополнительный фуршетный стол с холодными закусками, овощами и разнообразными салатами. Дополнительно к основному рациону подаются витаминизированные напитки из свежих ягод, сухофруктов, шиповника. Меню регулярно обновляется. Столовая работает под наблюдением опытного медицинского персонала, а пищу готовят квалифицированные повара.

В санатории круглогодично функционирует современный плавательный бассейн с противотоком и гейзером. Ежедневное посещение бассейна входит в стоимость лечебной путевки (1 час). Для посещения необходим анализ крови на RW и справка от дерматолога санатория.

На территории здравницы расположен летний бассейн, в котором охотно купаются дети и взрослые. Здесь весь день играет музыка, отдыхающие загорают. Работает летнее кафе, где можно полакомиться мороженым, утолить жажду прохладительными напитками, а по вечерам проводятся развлекательные программы и дискотека под открытым небом.

В программу санаторно-курортного лечения может быть включено посещение сауны.

Дополнительное посещение сауны для отдыхающих:

Санаторий «Обь» предлагает услуги аренды беседки с мангалом для проведения семейных праздников, детских мероприятий, корпоративов и просто выходных.

В любую погоду в нашей закрытой беседке могут комфортно разместиться компании до 20 человек.

Беседка оборудована светом, водонагревателем, кухонной мебелью, холодильником, барбекю, возможностью подключения музыки.

Вокруг беседки великолепные зеленые поляны для активных игр, фотосессий, пикников.

Аквааэробика – это особый вид фитнеса! У этого типа физической нагрузки масса преимуществ при небольшом количестве противопоказаний. Заниматься могут все, кто хочет сбросить лишний вес, зарядиться энергией, укрепить мышцы и придать им более эстетический вид!

Упражнения в воде помогают увеличить подвижность суставов. Поскольку в воде сила тяжести меньше, человек может выполнять больший объем движений. Это помогает сохранить подвижность суставов.

Аквааэробикой могут заниматься люди самого разного возраста и уровня подготовки. В воде снижается нагрузка на суставы, и аквааэробика становится идеальным выбором не только для здоровых людей, но и для тех, кто страдает артритом, заболеваниями шейного и поясничного отделов позвоночника, ожирением. Люди, которым трудно заниматься физическими упражнениями на суше, спокойно справляются с ними в воде.

Упражнения в воде очень полезны: они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют мышцы, повышают выносливость и сопротивляемость организма. Во время тренировки происходит подводная вытяжка позвоночника, что помогает ему функционировать нормально и снимает болезненные ощущения в области поясницы!

Пилатес – разновидность фитнеса, комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела. Это один из наиболее щадящих способов тренировки тела без агрессивного воздействия на него. Недаром пилатес практически не имеет противопоказаний и даже рекомендован в качестве восстанавливающей терапии после полученных травм позвоночника.

Преимущество пилатес состоит в том, что он практически не имеет ограничений – в зависимости от уровня подготовки, возраста, наличия тех или иных заболеваний можно подобрать индивидуальную программу занятий. Еще один плюс пилатес, актуальный для девушек – он помогает укрепить мышцы, в то же время, не способствуя наращиванию мышечной массы.

Пилатес используется в качестве средства реабилитации после различных травм, в том числе и травм позвоночника. Это отличный вариант для людей, вынужденных долго работать сидя, например, за компьютером. Боли в спине – проблема абсолютно всех «сидячих» работников – забудутся как страшный сон после того как вы начнете регулярно заниматься пилатес.

Чем полезен пилатес для женщин? Упражнения пилатес помогают укрепить мышцы пресса, таза и поясничного отдела позвоночника, что актуально для женщин репродуктивного возраста. Это практически единственный вид фитнеса, который не противопоказан и даже рекомендован беременным женщинам. Поможет пилатес и восстановить фигуру после родов, решить проблему с послеродовыми проблемами спины.

Пилатес пойдет на пользу женщинам, желающим двигаться грациозно, быть гибкой и изящной, иметь красивую осанку и плавную походку. Данный комплекс упражнений развивает координацию движений и концентрацию внимания, совершенствует правильное дыхание и умение расслабляться, способствует лучшему восприятию своего тела. Это отличный вариант для тех, кто хочет привести в порядок не только свое тело, но и дух.

В санатории маленькие гости получают не только полноценное оздоровление, но и интересно проводят время.

Мы продумали досуг детей так, чтобы родители могли оставлять детишек на время получения процедур: детская игровая комната с опытным воспитателем работает ежедневно с 09 до 16 часов, кроме субботы и воскресенья.

Здесь можно играть, рисовать, лепить, смотреть мультфильмы…

Для деток проводятся увлекательные мастер – классы:

• Бисероплетение;
• Бумагопластика;
• Куклы-обереги;
• Квиллинг;
• Рисование;
• Валяние из шерсти.

В парке санатория на свежем воздухе расположился детский городок с качелями и домиками!