Сожержание:
Виды сероводородных ванн, показания и противопоказания, польза для женщин и мужчин, для чего применяются, курорты с сероводородными ваннами (обзор, цены, советы) — обо всем этом читайте в статье!
Ванны с использованием воды из сероводородных источников применяются в медицине десятилетиями, и даже столетиями. Это одна из самых доступных, и при том эффективных процедур для оздоровления организма.
В этой статье разберем, кому и для чего стоит применять минеральные ванны, и где найти хорошие санатории для бальнеолечения.
Немного истории
Посмотреть эту публикацию в Instagram
История применения в медицине сероводорода началась еще в Петровскую эпоху. Тогда возле Самары, под Сергиевской крепостью, обнаружили Серное озеро. К нему приходили рабочие близлежащих заводов, чтобы освежиться после тяжелого трудового дня. Быстро заметили, что от купания улучшается состояние кожи и самочувствие.
Позже похожий по свойствам родник обнаружили в Мацесте. Первое сообщение о нем можно найти в записках английского путешественника Джона Белла. В своих дневниках о пребывании в Черкесии с 1837 по 1839 год, он упоминал рассказ местных жителей о «холодном источнике богатом серой».
В 1886 году свойства мацестинского ключа описал Генрих Струве, положив начало десятилетиям исследований. Только в 1902 году состоялось открытие первого здания водолечебницы в Мацесте. Именно с этого года отсчитывается история бальнеологического курорта.
В 1910 году сюда начинают приезжать известные деятели политики и культуры, а в 1928 году прибыл на лечение Иосиф Сталин. Терапия показала свою эффективность, и курорт приобрел всесоюзную значимость.
В послевоенные годы источники стали иссякать, и в поисках природного сокровища пробурили скважину глубиной 2000 метров. По оценкам ученых, возраст этой подземной воды около 170 миллионов лет!
Сегодня на бальнеологических курортах используют сочетание советских традиций и современных методов лечения, применяя новейшее оборудование. Дополнительно вы можете испытать на себе эффект от ингаляций, орошений или косметологических процедур.
Виды сероводородных ванн
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Ванны делят на виды в зависимости от концентрации сероводорода:
- Слабые – содержание вещества от 10–50 мг/л;
- Средние – от 50–100 мг/л;
- Крепкие – концентрация от 100–250 мг/л;
- Очень крепкие – содержание превышает 250 мг/л.
Механизмы оздоровления и полезное действие
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Полезное действие ванн объясняется антиоксидантными свойствами вещества. Это значит, что оно препятствует повреждению клеток и помогает сохранять молодость. С помощью температуры ионы вещества лучше проникают в организм. Они проходят через кожу, слизистые, органы дыхания. Чем выше концентрация, тем сильнее воздействие. При уровне содержания выше 250 мг/л, ионы начинают циркулировать в крови, а значит оказывают прямое действие на внутренние органы. Выполнив работу, они окисляются и выводятся из организма естественным путем, через почки.
Что происходит во время принятия ванн?
Во время принятия ванн запускается ряд важных физиологических процессов:
- Улучшается микроциркуляция крови в коже, мышцах, хрящах и суставах.
Расширяются капилляры, кровь лучше насыщается полезными веществами и значительно быстрее разносит их по организму.
Этот эффект вы ощутите через 2–3 минуты после начала процедуры: возникнет покраснение кожи, ощущается прилив тепла и небольшое жжение. - Запускается сложная цепь реакций, активирующая работу ферментов и гормонов. Благодаря этому нормализуется уровень сахара в крови, улучшается регенерация тканей и метаболизм. А это значит, что приостанавливаются процессы старения.
- Увеличивается минутный и систолический объем крови, возрастает скорость кровотока. Это приводит к снижению артериального давления, нормализации пульса и уменьшению вероятности образования тромбов.
- Расслабляется центральная нервная система. Снимается излишнее возбуждение и напряжение. На смену приходит приятная сонливость.
Сероводородные ванны в домашних условиях
Для проведения сероводородных ванн в домашних условиях продаются специальные составы и концентраты. Однако, использовать их нужно с крайней осторожностью!
Несоблюдение инструкции может привести к отравлению летучими парами. Кроме того, подобные процедуры имеют ряд противопоказаний, а значит, применять их без консультации врача – опасно. Если подобное лечение не назначил специалист, предугадать его последствия для организма будет крайне сложно.
Можно ли употреблять вовнутрь сероводородную минеральную воду?
Посмотреть эту публикацию в Instagram
При некоторых заболеваниях сероводородную минералку рекомендуют употреблять вовнутрь. Ее используют для лечения заболеваний пищеварительной системы или интоксикации благодаря следующим свойствам:
- Уменьшение секреции желудочного сока;
- Стимуляция выработки желчи;
- Вывод токсинов, солей тяжелых металлов;
- Уменьшение воспалительных процессов;
- Ускорение обмена веществ;
- Снижение уровня глюкозы и холестерина.
Тут важно подчеркнуть, что пить можно только воду, где содержание вещества не превышает 40 мг/л. И все равно только по назначению врача.
Многие месторождения имеют значительно большую концентрацию, и пить из них просто опасно. Поэтому ориентируйтесь на специалистов. Только они могут прописать конкретную дозировку и составить график питья.
Противопоказания для сероводородных ванн
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Несмотря на выраженный полезный эффект, есть у сероводородных ванн значительный список противопоказаний:
- Гипертермия;
- Острый период заболеваний;
- Беременность;
- Гинекологические заболевания на фоне повышенной функции яичников;
- Туберкулез;
- Хронические заболевания печени и желчевыводящих путей;
- Нарушения в работе почек;
- Тиреотоксикоз;
- Кровотечения;
- Болезни крови;
- Повторный инфаркт миокарда в анамнезе;
- Выраженный стеноз сосудов;
- Поражения сердечных клапанов;
- Гипертония III степени.
При наличии данных болезней и состояний, ванны могут спровоцировать ухудшение динамики и привести к появлению нежелательных последствий.
Возможные побочные реакции
Курс бальнеологического лечения запускает в организме серьезный процесс перестройки и обновления, из-з чего у некоторых пациентов могут наблюдаться побочные реакции. Самые частые из них:
- Общее недомогание;
- Вялость, слабость;
- Нарушения сна;
- Повышенная температура.
Подобные симптомы называют бальнеологической реакцией. Она бывает разной степени выраженности. При скрытой форме пациент может и не догадываться о наступлении побочных эффектов. При маловыраженной форме за пациентом ведут наблюдение, чтобы не пропустить возможное ухудшение клинической картины. А вот состояния средней и сильной тяжести могут привести к обострению хронического заболевания, а затем перерасти в острый воспалительный процесс.
Именно поэтому так важен контроль докторов, и курс терапии не может проходить без их участия.
Самые популярные курорты и санатории России с природными сероводородными источниками
Посмотреть эту публикацию в Instagram
И вот, после медицинского вступления о пользе сероводорода, перейдем наконец к санаториям и курортам, где можно испытать эту пользу на себе. В россии таких мест достаточно много, и начнем, пожалуй, с Мацесты, о которой я уже писала выше.
Сероводородные ванны в Сочи (Мацеста)
Поселок Мацеста расположился в 20 км от Сочи. Именно тут находится крупнейший в России комплекс по лечению сероводородными ваннами. Во времена своего расцвета он принимал около 30 000 пациентов в день.
Но 90-е годы не пощадили никого. Безответственное отношение к советскому наследию едва не погубило легендарное место.
Сегодня лечебница снова переживает подъем и открывает двери для огромного количества туристов. Можно не только приехать на лечение, но просто заказать экскурсию по восхитительным советским интерьерам.
Санаторный комплекс включает в себя две бальнеолечебницы, поликлинику, радоновое отделение и питьевой бювет. Здесь реализуется 10 оздоровительных программ, направленных на повышение иммунитета, укрепление сердца и органов дыхания, улучшение работы суставов и красоту кожи.
Лечение назначают строго по санаторно-курортным картам, но если что, их можно оформить прямо на месте.
Лечат не только водами с рекордной концентрацией сероводорода (до 700 мг/дм³), но и радоном. Дополнительно могут назначить грязелечение, массажи и аппаратные физиопроцедуры. И, конечно же, климат тоже можно считать элементом терапии: свежий воздух, насыщенный морскими минералами, хорош в профилактике заболеваний дыхательных путей, а теплая солнечная погода подойдет на благо тем, кто страдает болезнями суставов.
Сероводородные ванны в Пятигорске в теле горы Машук
В Пятигорске можно найти сероводородные источники, вытекающие прямо из разломов в горе Машук. Они образуют своеобразные природные купальни, прозванные в народе «бесстыжими«. Это самые древние ванны города, они хранят секрет здоровья местных жителей несколько веков.
Сейчас рядом с ними находятся благоустроенные лечебницы.
Одна из них – санаторий «Пятигорье». Он расположился в живописном месте, на склоне Машука и в непосредственной близости от озера Провал. Так что есть где прогуляться вечером после процедур.
Основные направления – опорно-двигательный аппарат, неврология и гастроэнтерология. Воду для терапии берут прямо из собственной скважины №24. Кроме ванн и питьевого режима здесь применяют аппликации тамбуканскими грязями и физиотерапию. Особое внимание уделяется диетическому питанию.
Если говорить о ценах на размещение, то они вполне демократичные: от 3000 рублей на человека с питанием и процедурами в сутки (при двухместном размещении).
Сероводородные ванны в Краснодарском крае
Как мы уже поняли, Краснодарский край богат на сероводородные источники. Найти их можно не только в санаториях.
Например, в живописном селе Каткова щель есть оборудованный родник для сбора воды и питья. Он притаился на улице Курганной, среди камней и пальм. Рядом стоит скамейка, на которой можно отдохнуть, любуясь окрестностями. Вода прохладная, 10–12° C, и в жару наверняка захочется выпить пару бутылок. Но делать этого не стоит, помним о рекомендациях.
Другие источники находятся в районе Армавира. Есть бесплатный, необорудованный, а есть несколько комплексов с чистыми бассейнами, джакузи, гейзерами и прочими прелестями. Вход в них, естественно, платный.
Начнем с бесплатного. Он находится в 20 км от города, сразу за Хутором Первомайским. Вода здесь обладает выраженным запахом серы. Инфраструктуры никакой, но желающих искупаться все равно много.
Оборудованные источники разместились в районе села Казьминское. Все они термальные, то есть горячие, и купаться в них можно даже зимой. Есть бассейн в Центре Казьминок, а есть роскошные комплексы «Долина гейзеров» и «Беловский» на небольшом отдалении. Уверена, что каждый сможет подобрать место отдыха себе по вкусу.
Курорт «Сергиевские Минеральные Воды»
Сергиевские минеральные воды и одноименный санаторий находятся в степной части Самарской области. Здравница существует уже более 189 лет и с успехом продолжает помогать пациентам. Для терапии используется целый ряд бальнеологических процедур:
- Грязевые аппликации с использованием ила озера Молочка;
- Ванны с применением воды Серного озера;
- Другие виды ванн, включая хвойные, йодо-бромные, морские и т. д.
- Аппаратная физиотерапия: магнит, лазер, электрофорез и др.
- Подводные и сухие вытяжения позвоночника;
- Душ шарко;
- Ручной и вакуумный массаж;
- Фитотерапия.
Санаторная путевка с лечением питанием и проживанием обойдется от 2900 рублей с человека за ночь.
Курорт «Усть-Качка» (Пермский край)
Минеральные воды в Пермском крае обнаружили в 1935 году совершенно случайно, при геологической разведке. Их состав очень близок к мацестинским, поэтому водолечебницу рядом со скважиной построили достаточно быстро. Концентрация сероводорода тут достаточно высокая, 301 мг/дм³. Поэтому местную «минералку» не пьют, а используют для ванн, орошений десен и кожи головы.
Сейчас курортный комплекс «Усть-Качка» представляет собой объединение из 7 санаториев, расположившихся на ухоженной живописной территории вдали от города. Здесь следуют высоким стандартам качества и сервиса, делая ваш отдых комфортным и незабываемым. Представитель каждого поколения найдет что-то для себя: есть и мини-зоопарк, и детская комната, и библиотека, и спа-салон, и спорткомплекс, и регулярные развлекательные программы для гостей всех возрастов. За сутки с лечением и питанием придется заплатить от 2880 рублей с человека.
Бальнеогрязевой курорт «Усолье» (Иркутская область)
Наслаждаться сероводородными ваннами можно в 70 км от Иркутска, на базе бальнеогрязевого курорта «Усолье». Территория водолечебницы занимает более 18 га смешанного леса на берегу Ангары.
Минеральные источники в этой местности обнаружили в 1845 году, и с тех пор непрерывно используют для терапии. Бромно-хлоридно-натриевый состав стимулирует иммунную и нервную системы, помогает побороть проблемы с обменом веществ. Также здесь применяют грязевые аппликации и тампоны, обладающие противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Они особенно благотворно влияют на мочеполовую систему, и помогают при простатите и ряде гинекологических заболеваний. Грязелечение дополняется физиотерапией, иглоукалыванием, массажами, ингаляциями и спелеотерапией.
На досуге можно поиграть в бильярд, бадминтон, прогуляться по лесу или отправиться на Байкал. До озера всего 154 км.
Если говорить о номерах, то выглядят они совсем простенько. Ремонт не тянет на современные стандарты уюта, что странно, ведь последняя реконструкция проводилась в 2014 году. Зато и цены бюджетные – от 1840 рублей с питанием и процедурами с гостя в сутки.
Сероводородные ванны в Абхазии
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Самые популярные сероводородные источники Абхазии можно найти в Кындыге. Чтобы туда попасть, нужно проехать около 35 км за Сухум, в сторону границы с Грузией.
Кындыгский источник очень горячий, его температура достигает 110° С. И конечно, купаться напрямую в таком «кипятке» просто невозможно. Поэтому, стекая по горе, вода проходит через специальные желоба, остывает до комфортной температуры, и выливается на туристов целебным душем. Еще тут можно хорошенько поплавать в огороженных мини-водоемах или окунуться в лечебную грязь.
Остановиться в Кындыге советую в пансионате «Эвкалиптовая роща». Здесь не оказывают медицинских услуг, но есть бассейн и баня. Отличный вариант, чтобы переночевать недалеко от природной достопримечательности.
В Гаграх тоже есть горячий источник. Он находится на территории лечебницы «Сана». Можете прийти сюда в любой момент, чтобы принять ванны или испробовать грязевые обертывания. Однако, выглядит учреждение страшновато. Видимо, с далеких советских времен его не касались руки ремонтной бригады. Поэтому останавливаться здесь я бы не рекомендовала. Лучше найти местечко покомфортнее.
Заключение
Минеральные ванны могут действительно поправить здоровье, восполнить силы, и немного замедлить старение – главное подходить к ним с умом, и следовать рекомендациям специалистов. Как видите, мест, где вам подберут грамотную программу восстановления в России множество. И все они обладают достаточным опытом, а многие и вековыми традициями.
Подробнее познакомиться со всеми здравницами можно на нашем сайте. Мы размещаем на нем не только информацию об инфраструктуре, но и актуальные цены. И бронировать удобно – достаточно лишь позвонить в приглянувшийся пансионат или отель из его карточки. Все сделано для вашего удобства и экономи